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番茄加速器是一种基于番茄工作法的时间管理工具,原理是将工作时间划分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间,通过这种规律性的工作和休息交替来提高工作效率。
用户可以在番茄钟中专注于某项任务,避免分心和拖延,从而更快速地完成任务。
此外,通过记录番茄钟的数量和任务完成情况,用户可以更清晰地了解自己的工作习惯和效率,有针对性地进行调整。
番茄加速器不仅可以帮助用户提高工作效率,还可以减轻工作压力,让使用者更好地平衡工作与生活。
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